得糖尿病的人是否可以喝葡萄酒 有什么危害

　　适度饮酒，即一周5至10杯，比戒酒者和酗酒者，更不容易患上糖尿病

　　酒量大的人如果再喝得少一点，可以减少患2型糖尿病的可能性。在此之前，已有大量西方媒介，报道了一天一杯葡萄酒或一星期一杯葡萄酒有助于缓解病。2型糖尿病占糖尿病人数总数的95％，研究者们发现，每周喝5至10杯葡萄酒，能够把患2型糖尿病的危险降到限度。如果少于5至10杯葡萄酒，效果不理想。如果大量饮酒，饮酒人患2型糖尿病的机会增加了2倍。据研究人员统计，24％的糖尿病发作与大量饮酒有关，因此，大量饮酒在糖尿病病人中一定要禁止。研究人员没有推荐糖尿病人饮酒。

　　喝葡萄酒的功效

　　红葡萄酒拥有白葡萄酒绝大多数的有益物质，还有一些白葡萄酒不具备的其他功效。由于红葡萄酒的酿制原料中包括葡萄皮。

　　所以，酒中就含有一种叫做白藜芦醇（Resveratrols）的抗氧化物质。这种物质能够非常有效地保护血管，还有助于血管中的淤块。此外，白藜芦醇也能够有效地激发癌细胞增长的酶的活动，以防止人体下降。红葡萄酒中还包含多酚类物质，也是功效较多的优质抗氧化剂。

　　酚类物质通常有降低血压和胆固醇的功效，同时增强人体。另外，酒中显著的黄酮类物质一样能够降低癌症病发的几率。实际上，白葡萄酒和红葡萄酒对身体都有好处。虽然二者都是用葡萄酿成的，但葡萄酒并不具备水果养生的功效。

　　这是因为，葡萄汁在发酵过后会丢掉原来的营养成分，而增加一些新的有益健康的物质。饮用白葡萄酒对身体最主要的益处就是十分有利于的健康，能够预防病的发病率，还能有效促进肺部健康。

　　葡萄酒的饮用量

　　无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。

　　在所有酒中，葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内，高度的则不要超过3两，否则会伤害。

　　过量饮酒的危害有哪些

　　首先，酒对胃有强烈的直接刺激作用，过度饮酒可导致呕吐症状，若是胃功能不好者则易引起胃出血、胃溃疡，严重的则会引起大出血以致死亡。

　　其次，由于酒也是一种麻醉品，大量饮酒会导致失常、昏迷、胡言乱语。

　　再次，饮酒对有较严重的损伤。长期大量饮酒会导致酒精性肝病，在初期会表现为酒精性脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭。

　　最后，长时过度饮酒会引起戒断综合征，这种症状相当于酒精性精神病。在这种情况下，酒扮演了毒品的角色，因此患者会出现手抖、恶心、呕吐、幻想、精神分裂等症状。除此之外，不当饮酒，加上现代城市人饮食结构变化，人们易患代谢综合症，主要表现是高尿糖、高血压、高血脂和脂肪肝。代谢功能障碍进一步发展为心脑血管综合征，表现为冠心病和血管硬化等。反过来说，心脑血管疾病往往与代谢综合征有关。因此，饮酒需控制，以防止患代谢综合征的可能性。

　　怎么喝酒比较正确

　　饮酒前，切忌空腹，吃点东西来垫底儿。酒精对胃有强烈的直接刺激作用，因此饮酒前可以喝点牛奶，吃些饼干及米饭等食物以减少酒精对胃肠和的损害，这也可以减少脂肪肝的发生。除了食物以外在饮酒前还可以选择一些保护的，例如思美泰(丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片)和胆维他(茴三硫)等，这些有很好保护肝胆功能，参与酒精的。

　　饮酒中，应选择饮品，并适度适量饮用。目前，在人们生活中经常饮用的酒主要有葡萄酒、黄酒、啤酒、白酒等。在这四种酒中，对损伤较少的为葡萄酒，黄酒次之。童光东介绍，全球多项研究提示，少量饮用葡萄酒反而可以保护肝功能，每天少量饮用(如10毫升)红葡萄酒可以达到软化血管、化瘀以及降血脂的功效。黄酒性温，能够驱散风寒，在冬天体质虚寒的人少喝可以起到保健作用。啤酒是童光东最不建议现代人饮用的酒品，因为啤酒是导致尿酸升高的重要元素，重则会导致痛风，除此外啤酒中含有大量的麦芽糖会致使脂肪沉淀形成“啤酒肚”。至于白酒，市场上的白酒不像以前为粮食酒，目前较多为勾兑酒，勾兑酒相对而言对身体的损害会更大一些，所以饮用白酒时一定注意适量。

　　饮酒后，可以采取一些办法来解酒。童光东建议酒后一是应该多进水以此来增加排泄，二是要注意多休息。酒后可以少量吃点水果来补充糖分以此来对抗酒精对身体的伤害作用，但若是醉酒便不能进食以免引起呕吐。醉酒后切记不要吃生冷刺激性的食品，选择温饮。一旦过度饮酒需及时到医院，给予补充电解质与葡萄糖以帮助机体代谢与排泄酒精。